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2023-11
中医用中药来治病靠的是什么？
中医用中药来治病靠的到底是什么？靠的是中药的升降沉浮，靠的是药的四气五味，靠的是药材本身的阴阳五行，这里说明的是，中医用中药治病并不是靠中药的成份。为什么这样说呢，你知道塑料饭盒和装满了重要资料的光盘...
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2023-11
你是笨还是聪明，看你一天睡几小时就知道了
倪海厦老师说，人，睡觉不要太多，人少眠，智力会清明一点。睡觉的时间，四五个小时，最多六个小时就够了，人睡多了，脑部有充血，醒来脑筋就不是很清醒。在中医的观念里面认为，睡觉，睡得很短很深的这种人很聪明，...
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2023-11
这样能养生吗？持续性暴饮暴食，间歇性迷信养生的“朋克养生”
喝0卡汽水，奶茶不加糖”“熬最长的夜，泡最浓的人参茶”......现在的职场年轻人，虽然重复着不那么健康的生活作息，但又希望通过中医、运动、食补等方式保持身心健康。我们橘祥福化州橘红的2023年的消费...
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2023-12
橘祥福：一定要知道不花钱的养生方法
1、睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2、心要定。风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即...
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2023-05
你调整一下走路姿势，可增加身体多处健康
你知道走路的意义吗？你知道在走路的时候，调整一下姿势将誉为人类最好的医。健步走：是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前...
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05
2023-05
养肺的“最佳时间”找到了，食疗和运动相结合，肺会“笑开颜”
我们身体每一项内脏器官都是相辅相成的，如果其中的一项器官出现了异常，就会影响到身体内环境的正常运转，肺是我们身体最重要的呼吸和代谢器官，所以养肺护肺也是迫在眉睫的。养肺第1步，首先要弄清自己肺部的状况...
