网络调查显示，15%的受访者表示存在“面色暗黄、痘痘”，16%的受访者存在“食欲不振、口气不清新”，19%的受访者存在“便秘”，而存在“腹胀、腹泻”的比例则达到了惊人的23%。

“70%的免疫细胞都集中在肠道，而压力与情绪变化会直接影响到肠胃健康，长期不良情绪必然造成肠胃功能紊乱，”专家表示，“长期的快节奏的生活所导致的抑郁、压力、暴躁等情绪会直接影响到消化功能的正常状态，导致肠胃健康出现异常”。

消化科专家透露，与大家想象中不同，慢性便秘非常常见，除老年人之外，由于饮食无规律、减肥等原因，年轻人中发生便秘的几率越来越高，尤其是年轻女性。消化不好，肚子就开始膨胀了…….

大家要知道，橘红茶是不能减肥的，但是橘红茶的消食，刮油能力一级棒。

—— 橘红茶的原料是化州橘红和云南的熟普 ——

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。(来源百度百科）

喝橘红茶减少不了人体脂肪……

但是，橘红茶能消食解腻，刮油能力可是要坚大母指的。

—— 化橘红 ——

清朝《本草纲目拾遗》载：“橘红治痰症，消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”光绪十四年彭以孙著的《化州志》载曰，“化州橘红，治痰如神，每片真者值一金”。

化橘红所含有的挥发油、黄酮苷等成分，具有行气、消食、化积作用：可促进胃液分泌，有助于消化和排气，适用于呕吐呃逆、饮食积滞等患者食用，还可起到一定的降低胆固醇的效果；

（1）是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。

（2）是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、进步酵素分解腰腹部脂肪）。

普洱茶在发酵过程中，其固有的纤维素酶与果胶酶，在其他酶系的相互作用下，分解大量的衍生物。这些衍生物不仅有糖化酶，还有其他与人体胃肠的生物酶系产生反应的酶类，增加了胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活力的提高，使胃对蛋白质食物的消化能力加强，增强了人体消食功能。

“70%的免疫细胞都集中在肠道，而压力与情绪变化会直接影响到肠胃健康，长期不良情绪必然造成肠胃功能紊乱，”专家表示，“长期的快节奏的生活所导致的抑郁、压力、暴躁等情绪会直接影响到消化功能的正常状态，导致肠胃健康出现异常”。

“对于由于情绪问题引起的肠胃问题，应当进行自我情绪的调节，如果无效则应立即运用药物进行治疗，”专家建议，“一定要及时就医，征求专业医师的建议，尽快恢复肠道健康”。

——  橘红茶是茶不是药  ——

病理性的肠胃问题一定要看医生哦。

橘红茶的消食、解油腻的功效也存在一个客观事实，它更多地依赖人体自身的素质。对于健康的人来说，在食用大鱼大肉之后，配合品饮橘红茶，其消食或解油腻的效果非常明显。

橘红茶不能当做减肥药来使用，合理的橘红洱茶应该是饱餐之后半个到一个小时，饮一杯帮助消化，加快新陈代谢，但不能空腹饮用。