每吸一口烟就会有5000多种化学物质进入人体。

烟的焦油会让牙齿变黄发黑，导致蛀牙。

然后会伤害到鼻子的神经末梢，影响嗅觉。

接着烟会进入肺部充满肺泡，一氧化碳会进入血液，取代原本的氧气，导致供氧不足。

紧接着血液就能把尼古丁带到大脑，触发多巴胺的释放，创造出快乐的感觉，因此吸烟非常容易上瘾。

还会造成血管紧缩，血液流动不畅，随着时间越来越长，会导致血管管壁变厚，增加血小板的粘度，诱发心脏B或中风等。

有害物质会触发人体的DNA，产生危险病变，甚至会向A症转变，对身体造成难以承受的伤害。

一天有一次就好，发现自己有想吸烟的念头，停下伸出去的手。一次就好。

常吸烟的人，建议每天一包橘红茶。

清朝《本草纲目拾遗》载：“橘红治痰症，消油腻、消食、醒酒、宽中、解蟹毒。”光绪十四年彭以孙著的《化州志》载曰，“化州橘红，治痰如神，每片真者值一金”。

《中华人民共和国药典》（1990年版）：“化橘红辛、苦、温、归肺脾经，具散寒、燥湿、利气、消痰功能，用于风寒咳嗽，喉痒痰多、食积伤酒、呕恶痞闷。”

(注：橘红茶不能代替药物，病理性请在医生指导下使用）

现代医学证明，化橘红主要成份“二氢黄酮”与“柚皮苷”（C27H32O14）含量极高，而且还含“类素互呔”等有效成分，不仅止咳化痰的功效神奇，更为可贵的是对人体心脑血管健康、美容、解毒的功能神奇突显，保健医疗效果独佳。