• 05 2023-05
    每一返潮，都在暗搓搓地想要化州橘红的命 化州橘红具有非常高药用价值，且“陈久者良”。所以储存得到不少朋友的重视。正所谓“一两橘红一两金，百年橘红胜黄金”。但好的化州橘红，前提是要储存得当才能“胜黄金”。每一次天气返潮，都在暗搓搓地想要化州橘...
  • 05 2023-05
    你调整一下走路姿势，可增加身体多处健康 你知道走路的意义吗？你知道在走路的时候，调整一下姿势将誉为人类最好的医。健步走：是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前...
  • 05 2023-05
    养肺的“最佳时间”找到了，食疗和运动相结合，肺会“笑开颜” 我们身体每一项内脏器官都是相辅相成的，如果其中的一项器官出现了异常，就会影响到身体内环境的正常运转，肺是我们身体最重要的呼吸和代谢器官，所以养肺护肺也是迫在眉睫的。养肺第1步，首先要弄清自己肺部的状况...
  • 05 2023-05
    你爱笑吗？“常笑宣肺”科学吗？ 养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行...
  • 03 2023-04
    给经常生闷气的女人必备快乐水 经常爱生闷气，老是自己一个人难过，也不跟别人说，有什么都憋在心里，久而久之，身体就会出现胀痛感，时常叹气，或者觉得咽喉那里有东西堵着，但是去医院检查却啥也没有，晚上还经常睡也睡不好，吃也不吃不好。这在...
  • 03 2023-04
    解决失眠问题，你就走在了3亿人前面 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠俨然已经成为了困扰当代人的突出问题之一，《中国睡眠研究报告2023》对中国居民睡...